انتبهي سيدتي .. فالموضة قد تهدد صحتك

الحقائب ذات الحجم الكبير
عندما أعلن صناع الموضة أن أحدث الصيحات في عالم الحقائب هي الحجم الكبير، وهو المظهر الذي عانقته نجمات هوليوود من مثيلات ميشا بارتون ونيكول ريتشي وغيرهما، بإيعاز من خبيرة الأزياء العالمية، رايتشل زو، انساقت معظمنا وراءها.
ومما زاد من حجم الإقبال عليها القول بانها تضفي على المرأة نحافة ورشاقة. بيد أن الأطباء المعنيين بعلاج الأمراض من خلال التركيز على تقويم العمود الفقري أشاروا إلى حدوث ارتفاع هائل خلال الفترة الأخيرة في أعداد الإصابات الناجمة عن حمل حقائب ضخمة ثقيلة.
يذكر أن النساء في الوقت الحاضر يحملن حقائب تبلغ في حجمها ضعف ما كانت أمهاتهن تحمله.
ومن المؤكد أن حمل حقيبة تعادل في زنتها وزن طفل صغير مليئة بأدوات الزينة وزجاجات مياه ومفاتيح وكتب وغير ذلك من الاكسسوارات، على جانب واحد من الجسم من الممكن أن يتسبب في عدة مضاعفات على المدى البعيد.
وربما تظهر مؤشرات صغيرة تنذر بهذا الخطر في صورة آلام بسيطة في الرقبة، إلا أن الأمر ربما يتفاقم في نهاية الأمر ليتحول إلى حدوث شد في أوتار الكتف وشعور بوخز بطول اليد.
وإذا كان من الضروري استعمال حقائب كبيرة، فلا بأس من حملها بطريقة صحيحة من شأنها ان تخفف من هذه المضاعفات.
وفي هذا الإطار، ينصح «هتشفل» بتجنب حمل الحقائب الكبيرة في راحة اليد وتركها متدلية بالقرب من منطقة الركبة، لأن ذلك من شانه فرض حمل على الجسم بصورة غير متوازنة.
الطريقة التي ينصح بها أن تكون الحقيبة قريبة من الجسم. أيضاً، ينصح «هتشفل» بإجراء مراجعة أسبوعية لمحتويات حقيبة اليد بهدف التخفيف من ثقلها، وذلك بالتخلص من الأدوات غير ذات الأهمية، منوهاً بأن إجراء التدريبات الرياضية البسيطة مثل هز الكتفين ربما يساعد على الحؤول دون تسبب الحقائب في آلام مزمنة بالرقبة.
النظارات الشمسية
من بين أشهر صيحات الموضة، التي يحرص عليها معظمنا، النظارات الشمسية. وبالتأكيد، ليس هناك ما يمنع من ارتدائها، بل العكس فهي ضرورية لحماية العيون من أشعة الشمس الضارة، لكن قبل الإقدام على ذلك ينبغي التأكد من قدرة عدساتها على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، لأن ارتداء عدسات تفتقر إلى هذه القدرة ربما يسبب ضرراً أكبر من عدم ارتداء أي نظارات شمسية على الإطلاق.
ويرجع ذلك إلى أنه عندما تختفي العين وراء عدسات مظللة، يتسع بؤبؤ العين، ما يسمح له بامتصاص قدر أكبر من الأشعة فوق البنفسجية عن المعدل العادي.
ويسفر هذا الأمر بدوره عن تقليص الحماية الطبيعية التي تتمتع بها العين في مواجهة الالتهابات الناجمة عن أشعة الشمس الضارة.
ولا داعي للقول أنه من شأن التعرض لمثل هذه الأشعة لفترات طويلة التسبب في نهاية الأمر في إعتام عدسة العين في مرحلة عمرية لاحقة.
الحل هو عند شراء نظارة شمسية التأكد من أنها تحمل العلامة التي تؤكد أنها متوافقة مع معايير السلامة الطبية في البلد الذي صنعت فيه وبأنها تكفل الحماية اللازمة.
علاوة على ذلك، من الضروري التأكد من وضع النظارات في غلاف لحمايتها قبل الإلقاء بها في قاع الحقيبة التي نحملها، حيث أكدت منظمة «آي كير تراست» ان العدسات التي يوجد بها خدوش تؤدي إلى تفريق الأشعة، الأمر الذي يسفر عن حدوث وهج حول المنطقة المصابة.
الملابس الداخلية
فيما يتعلق بالملابس الداخلية، حذر أحد الأطباء الألمان، دكتور «توماس جنت» من أن تكون بالغة الضيق أو مصنوعة من أنسجة رديئة من شأنه الإضرار بالجلد الحساس.
وأعرب عن اعتقاده أن الضرر الذي يتعرض له الجلد بسبب الشعور بالاحتكاك قد ينجم عنه نشر البكتيريا والتسبب في عدوى فطرية.
ومن أجل تجنب ذلك، من الضروري ارتداؤها إذا كانت مصنوعة من القطن واختيارها بدرجة من الاتساع تسمح بتهوية جيدة للجلد.
الكعوب العالية
وطبعا لأنه لا يمكن الحديث عن الأخطار الصحية للاكسسوارات من دون

الحديث عن الأحذية ذات التصميمات التي تتقيد بخطوط الموضة، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن الكعوب مفرطة الارتفاع، التي قد تؤدي إلى السقوط مثلما حدث مع عارضة الأزياء الشهيرة «ناعومي كامبل» عام 1993 عندما كانت ترتدي حذاء (بلاتفورم) من تصميم «فيفيان ويستوود».
لكن أضرار الكعوب العالية قد تمتد لما هو أبعد بكثير عن السقوط وما يسببه من حرج.
فعندما تكون بأطراف مدببة بشكل خاص، فإنها تحمل ثقل الجسم بأكمله على النتوء المستدير من قاعدة القدم، ما يسفر عن تكون أورام ملتهبة قبيحة الشكل وحدوث تصلب موضعي في بشرة إصبع القدم وتصلب الجلد عامة.
كما أن هذه النوعية من الأحذية تجبر الجسم على اتخاذ وضع معين، تنجم عنه آلام بالركبة والفخذ والعمود الفقري في ما بعد.
كما تفقد المرأة استقامة ظهرها، وهي من الميزات المهمة للمظهر الأنيق.
ويؤكد الأطباء أنه يجب ألا يزيد ارتفاع الكعب في أي حال من الأحوال على أربعة أو خمسة سنتيمترات، ومن الأفضل أن يتخذ شكلاً مربعاً أو دائرياً.
لكن الطريف أن التجارب والدراسات أكدت ان سلبيات الأحذية تتعدى الأضرار الجسدية، إلى أضرار نفسية على رأسها تغيير المزاج وتعكيره، لا سيما في الإجازات.
وذهب كونراد فايسلر من المعهد الألماني للأحذية في أوفنباخ، إلى القول بان الأحذية الضيقة وغير المريحة تفسد الاستمتاع بالإجازات.
فالحذاء، حسب رأيه، يجب أن يلائم القدم، لأنه لا يوجد هناك ما يحسنه إذا كان ضيقا أو مرتفعا عندما نجربه أول مرة في المحل. فإذا كان الحذاء ضيقا ولو بنسبة ملليمتر واحد، فإنه سيسبب الكثير من الألم الجسدي والضرر النفسي.
شكرا لكم