موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي..موقع طبي واجتماعي حلقة الوصل بين الطبيب والمجتمع نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النوم هوسر جمال بشرتك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
limona
عضو مبتدا
عضو مبتدا
limona


انثى
عدد الرسائل : 48
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

النوم هوسر جمال بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: النوم هوسر جمال بشرتك   النوم هوسر جمال بشرتك Emptyالإثنين نوفمبر 10, 2008 2:44 pm

النوم هوسر جمال بشرتك 1196754497shams


للنوم فوائد عديدة على جميع أعضاء الجسم حيث تتجدد الخلايا و تقوى مناعتها و لكن هل للنوم أيضا فوائد على البشرة؟؟؟؟ .......هذا ما يؤكده خبراء التجميل حيث أجمعوا على ان النوم لساعات طويلة حوالى 8 ساعات يومياً يساعد على جمال و نقاء البشرة لذا نرى بشرة نجمات السينما جميلة و نضرة نظراً للنوم لساعات طويلة يومياً فالنوم يساعد على زيادة تركيب البروتينات أثناء الليل و يساعد على تجديد خلايا البشرة و لتنعمى ببشرة صحية جميلة أحرصى على
النوم ما لا يقل عن ثمانى ساعات يومياً أثناء الليل
النوم و النوافذ مفتوحة لآن الهواء النقى يزود البشرة بالأكسجين
تنظيف البشرة جيداً قبل النوم و تخليصها من الآثار المتبقية من الدهون و الآتربة و آثار المكياج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin
dr.aljuraisy


ذكر
عدد الرسائل : 4046
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

النوم هوسر جمال بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم هوسر جمال بشرتك   النوم هوسر جمال بشرتك Emptyالخميس نوفمبر 13, 2008 3:24 am

شكرا لك ليمونا limona موضوع جميل ورقيق

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>النوم هوسر جمال بشرتك HaveANicedayRose
</p>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aljuraisy.yoo7.com
زهرة النرجس
عضو ماسي
عضو ماسي
زهرة النرجس


انثى
عدد الرسائل : 559
العمر : 56
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

النوم هوسر جمال بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم هوسر جمال بشرتك   النوم هوسر جمال بشرتك Emptyالثلاثاء أبريل 07, 2009 6:49 am

النوم هوسر جمال بشرتك A8aca95d37
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم هوسر جمال بشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم بجوار جهاز الجوال يشبه النوم بجوار مفاعل نووي صغير
» بشرتك والصيام في شهر رمضان
» 30 دقيقة مساءاً في رمضان .. تمنح بشرتك الحياة والحيوية
» فنون النوم
» النوم القهري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي  :: منتديات الأسرة و العائلة :: منتدى المرأة-
انتقل الى: