موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي..موقع طبي واجتماعي حلقة الوصل بين الطبيب والمجتمع نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا

اذهب الى الأسفل 
+2
dr.aljuraisy
spring rose
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
spring rose
مشرف
مشرف
spring rose


انثى
عدد الرسائل : 660
العمر : 52
العمل/الترفيه : bacteriologist
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالأربعاء نوفمبر 05, 2008 1:09 am


أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم

حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية

الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين

الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص

تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم

وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال

وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب

الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات

ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو

الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا

تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

منتصف الفترة الصباحية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin
dr.aljuraisy


ذكر
عدد الرسائل : 4046
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالأربعاء نوفمبر 05, 2008 1:34 am


موضوع مميز وحديث شكرا لك سبرنك روز

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا HaveANicedayRose
</p>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aljuraisy.yoo7.com
Sniper Of Iraq
مشرف
مشرف
Sniper Of Iraq


ذكر
عدد الرسائل : 470
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : الحمدلله
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالجمعة نوفمبر 07, 2008 11:58 pm


موضوع غريب ومعلومة جديدة

_________________

...............................


العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Sniperofiraq3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.m-club1.com/vb
Daisy
مشرف
مشرف
Daisy


انثى
عدد الرسائل : 1398
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: دراسة اجراها فندق...العاشرة مساءا وقت الابداع عند البشر   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالسبت نوفمبر 08, 2008 2:40 am


العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Large_3871
كشفت دراسة أن الوقت الذي يكون فيه الإنسان في ذروة إبداعه هو في تمام الساعة10:04 مساءاً.
وبينت الدراسة أن بقاء الإنسان مستيقظاً لفترة أطول بقليل من ذلك قد يساعد على استلهام أكثر الأفكار إبداعاً.
كما خلصت الدراسة التي أجرتها "فنادق ومنتجعات كراون بلازا وحصلت " العربية.نت" على نسخة منها إلى أن حوالي ربع النزلاء الذين شملتهم الدراسة، يفضلون السهر إلى ما بعد منتصف الليل لاستحضار طاقاتهم الإبداعية، واعتبروا أن الـ10:04 ليلاً هو أكثر الأوقات التي شعروا فيها بالإلهام.
إبداع أكثر اثناء الاستحمام
وبالإضافة إلى ذلك، أكد 44 % من النزلاء الذين شملتهم الدراسة أنهم يستنبطون أكثر أفكارهم الإبداعية أثناء الاستحمام، حيث أوضحوا أن الانسياب المستمر للماء المنعش يساعد على حفز الذهن وعلى تدفق الأفكار الإبداعية.
ورأى ثلث النزلاء الذين شملهم البحث أن الخروج من بيئة العمل المكتبي النهاري، يحفز مخيلتهم ويطلق العنان لأفكارهم. وتلتقي هذه الفكرة مع أفكار مبدع "كراون بلازا" الحائز على الجوائز العالمية، ستيفان ساجميستر، الذي يعتقد أن اختبار بيئة جديدة، وخاصة أثناء السفر بعيداً عن الوطن، تثري القدرة على ابتكار أفكار جديدة وغير تقليدية.
وفي الواقع، فإن ساجميستر استلهم معظم إبداعاته أثناء نزوله في فنادق مختلفة حول العالم.
وأكد 58% من الذين شاركوا في الدراسة أنهم ينسون أكثر أفكارهم إبداعاً بسبب عدم تدوينها مباشرة، وهو الأمر الذي يأمل فريق "كراون بلازا" وضع حد له من خلال أوراق التدوين، في حين أن 4 من كل 5 نزلاء شملتهم الدراسة، قالوا إن تدوينهم للفكرة فوراً ضمن لهم عدم فقدان هذه الأفكار.

الظهيرة الأقل إلهاما
وحين ثبت أن الساعة 10:04 ليلاً هي من أنسب لحظات الإبداع، كشفت النتائج أن فترة بعد الظهر هو الوقت الأقل إلهاماً ، حيث عبّر 92% من النزلاء عن عدم الشعور بالإلهام في فترة ما بعد الظهيرة بشكل عام وفي تمام الساعة 4:33 عصراً بشكل أكثر تحديداً.
وبينت الدراسة أن النساء أكثر قدرة على تدوين أفكارهن، حيث إن 37% منهن يقمن بتسجيل ملاحظات صغيرة على طرف منديل ورقي أو على منديل قماشي.
وتفوقت هذه الطريقة بفارق بسيط على طرق تدوين الملاحظات على الجهة الخلفية من الإيصالات وراحة اليد، والتي تعد أحد الوسائل الشائعة لتدوين الملاحظات أثناء التنقل
بالنسبة لكلا الجنسين.
وقد يكون مفاجئاً أن قرابة الثلث ممن تجاوزوا سن الـ35 لا يزالون يفضلون تدوين الملاحظات المختصرة والأفكار على راحة اليد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aljuraisy.yoo7.com
limona
عضو مبتدا
عضو مبتدا
limona


انثى
عدد الرسائل : 48
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالسبت نوفمبر 08, 2008 6:37 pm

شكرا ديزي الموضوع جدا مفيد I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.سلام بدر
مشرف
مشرف
د.سلام بدر


ذكر
عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالأحد نوفمبر 09, 2008 3:45 am

شكرا موضوع بداعه وتالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.aljuraisy
Admin
dr.aljuraisy


ذكر
عدد الرسائل : 4046
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008

العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا   العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا Emptyالخميس نوفمبر 13, 2008 5:11 am

شكرا ديزي موضوع غريب ومميز

_________________
<p>
خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p>
<p>العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا HaveANicedayRose
</p>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aljuraisy.yoo7.com
 
العلاقة بين القلب والساعة العاشرة صباحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استكشاف العلاقة بين الاكتئاب وزيادة الوزن
» ماهي العلاقة بين القهوة وسرطان الرئة
» ما العلاقة بين ارتفاع حرارة الجو والتعاسة؟
» قهوة على العلاقة....... شعور انساني صادق
» اجعل الصداقة هي الطابع الغالب على العلاقة الزوجية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتدى الدكتور عبد الهادي الجريصي  :: الطب العام General Medicine Forums :: آخر أخبار الطب Medical News-
انتقل الى: