dr.aljuraisy
Admin
عدد الرسائل : 4046
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008
 | موضوع: هل شعرت بالسقوط اثناء النوم  الخميس ديسمبر 31, 2009 3:37 am | |
|
هل شعرت بالسقوط اثناء النوم
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز
جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذهالتجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنتأحلم أم أن هناك أمراًغير طبيعي حدث فيجسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصينفي طب النوم
وتعرف باهتزازات بدايةالنوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إراديةتحدث عند الانتقال
من اليقظة إلى النوم ويشعرخلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسمقد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب فيالسرير ..::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلةالأحلامولكنتحدث
عند الانتقال من الاستيقاظ إلىالمرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقاليةالتي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحلالنوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النومواليقظة.
وتسبب الاهتزازات التي تصاحبالشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعورمن الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كانيحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة فيالعودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذاالظاهرة...!
ولكن هناك عدة نظريات منها أنهذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعيلعضلات الجسم أثناء
الدخول فيالنوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النومعلى انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاصالمنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعاتطويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذينيحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمنبقي صاحيا لمدة
24ساعة أواكثر.
كما انها تزداد عند النوم فيأوضاع غير مناسبة
مثل النومجالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتينفي الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث علىفترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميعالفئاتالعمرية بلااستثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاجلأي علاج.،و ينصح الذين يعانون من تكررالمشكلة بالبعد عن
الإجهادوالسهر
_________________ <p> خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p> <p>  </p> | |
|
Daisy
مشرف
عدد الرسائل : 1398
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 12/10/2008
| | موضوع: رد: هل شعرت بالسقوط اثناء النوم الأربعاء يناير 06, 2010 3:50 am | |
|
تسلم دكتور ومساهمة مفيدة للجميع بارك الله فيك
_________________  | |
|
