dr.aljuraisy
Admin
عدد الرسائل : 4046
العمل/الترفيه : طبيب أختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة
المزاج : الحمد لله جيد
تاريخ التسجيل : 15/09/2008
 | موضوع: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل  السبت نوفمبر 21, 2009 5:28 am | |
| أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.
(6) عدم لبس الكعب العالي .
(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
( استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
-صداع مستمر شديد.
-ورم بالقدم شديد.
-قيء مستمر شديد.
-نزيف.
-عدم الإحساس بحركة الجنين.
-حرقان أثناء التبول.
(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
-آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
-انفجار جيب المياه.
-حدوث علامة الولادة.
_________________ <p> خالص شكري وتقديري د-عبد الهادي الجريصي </p> <p>  </p> | |
|
karm4
مشرف
عدد الرسائل : 814
العمر : 68
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل الأحد نوفمبر 22, 2009 2:33 am | |
| نصائح مهمه وضروريه للمرأه الحامل نأمل من كل السيدات الحوامل الألتزام بتلك المعلومات القيمه للحصول على صحه جيده وطفل صحيح البنيه . مشكور يادكتور على كل تلك النصائح . _________________ 
| |
|
